Elixirul Natural pentru Imunitate: Beneficiile Ghimbirului, Cepei, Usturoiului, Lămâii și Mierii

Cf featured

Rețeta Siropului „Bombă de Vitamine”

Această mixtură poate fi preparată rapid acasă și păstrată la frigider. Iată ingredientele necesare:

  • 100g ghimbir proaspăt (ras pe răzătoarea mică)
  • 1 ceapă medie (albă sau roșie, tocată foarte mărunt)
  • 3-4 căței de usturoi (zdrobiți)
  • Sucul de la 2 lămâi mari
  • 200g miere de albine bio (polifloră sau de tei)

Mod de Preparare

  1. Pregătirea: Curăță ghimbirul și dă-l pe răzătoarea mică. Zdrobește usturoiul și toacă ceapa cât mai fin pentru a elibera sucurile naturale.
  2. Amestecarea: Într-un borcan de sticlă curat, adaugă ghimbirul, ceapa și usturoiul.
  3. Lichidul: Toarnă sucul de lămâie peste ingredientele solide și amestecă bine cu o lingură de lemn sau plastic (evită metalul pentru a nu oxida mierea).
  4. Finalizarea: Adaugă mierea până când borcanul este plin. Omogenizează compoziția.
  5. Macerarea: Închide borcanul ermetic și lasă-l la macerat la loc răcoros și întunecat timp de 12-24 de ore.

    Recent Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *