Dacă ai ajuns la 60 de ani fără aceste boli, ai un avantaj important. Ce spun medicii despre șansele unei vieți lungi și sănătoase

003e2429da5b3e8ba8284604ad66e62d 750x1000 1 (1)

Lipsa diabetului este un indicator favorabil

Diabetul de tip 2 afectează întregul organism și crește riscul bolilor cardiovasculare, al insuficienței renale și al problemelor de vedere.

Persoanele care au ajuns la 60 de ani cu valori normale ale glicemiei pornesc cu un avantaj important. Cu toate acestea, boala se poate instala și ulterior, mai ales în cazul celor sedentari, supraponderali sau cu antecedente familiale.

Pentru prevenție sunt recomandate:

  • verificarea periodică a glicemiei;
  • determinarea hemoglobinei glicozilate;
  • menținerea unei greutăți sănătoase;
  • limitarea zahărului și a alimentelor ultraprocesate;
  • mișcare constantă.

Absența unui diagnostic de cancer este o veste bună

Riscul de apariție a cancerului crește odată cu înaintarea în vârstă. Dacă până la 60 de ani nu ai primit un astfel de diagnostic, acest lucru este încurajator, însă nu înseamnă că investigațiile preventive nu mai sunt necesare.

Multe forme de cancer evoluează fără simptome în stadiile incipiente, iar depistarea timpurie poate crește semnificativ șansele de tratament.

În funcție de vârstă și istoricul familial, medicul poate recomanda:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *